Trail Mont Thabor Clarée. Vallée de Nevache et vallée étroite, Hautes Alpes, France.

Ce séjour Trail Mont Thabor Clarée vous propose de parcourir des vallées préservées où la multitude de sentiers vous conduira aux abords de nombreux lacs de montagne jusqu’au sommet du Mont Thabor. Les étapes se feront dans de chaleureux et confortables refuges.

Le plus du séjour: un sac très léger toute la journée. Le soir vous retrouvez vos affaires de rechange et de confort.

VALLEE PRESERVEE ENCADREMENT AU TOP ACCUEIL CHALEUREUX

Votre guide Alpes Aventure passionné de trail sera là pour vous prodiguer conseils et astuces pour profiter pleinement de votre séjour Trail Mont Thabor Clarée. Le but n’étant pas d’atteindre les performances des champions mais de progresser au meilleur des capacités de chacun dans un esprit convivial.

Alpes Aventure souhaite vous faire  découvrir la pratique du trail en montagne où l’altitude, les conditions météorologiques changeantes, les sentiers escarpés et techniques nécessitent un matériel et une préparation adaptée.

Partir léger, franchir cols et vallées, profiter des vues exceptionnelles sur le massif des Ecrins tout proche, échanger, se reposer dans la chaleur du refuge… voici quelques unes des facettes de ce voyage itinérant de Trail Mont Thabor Clarée.

Lieu :

Vallée de la Clarée, Vallée Etroite. Hautes Alpes. France.

Dates :

-Du jeudi 26 juillet au dimanche 29 juillet 2018.  Séjour disponible à la réservation.
-Du jeudi 16 août au dimanche 19 août 2018.  Séjour disponible à la réservation.
-Du mercredi 5 septembre au samedi 8 septembre 2018.  Séjour disponible à la réservation.

Durée :

4 jours. 4 jours de trail du Jour 1 au Jour 4, inclus.

Niveau pour Trail Mont Thabor Clarée :

alpes aventure niveau orangeNiveau Technique 3 : Vous courez sur des sentiers de profil accidenté sur un terrain montagnard. Vous avez l’habitude du terrain irrégulier, des sentiers pas toujours roulants, avec des pierres, ou des marches irrégulières.


alpes aventure niveau orangeNiveau physique 3 :
Vous courrez 2 à 3 heures sans vous arrêter, à 10/11 km/h sur profil relativement plat ou à 8 km/h sur un profil montagneux avec montée et descentes. Profil 10 km D+/- 350 m. Votre pratique: 2 à 3 sorties par semaine.

Vous devez arriver préparé physiquement, en ayant pratiqué la marche, le vélo, la course à pied, régulièrement, pendant les 8 à 10 semaines qui précédent le séjour. C’est à dire 2 à 3 séances de sport par semaine, avec par exemple pour la course à pied des séances de une à deux heures de course. Si vous habitez en plaine, essayez de trouver des secteurs avec du relief, même modéré, et enchaînez des parcours avec de nombreuses montées et descentes.

Personnalisez ce séjour Trail Mont Thabor Clarée :

Groupe d’amis, club, famille….vous pouvez personnaliser ce séjour, il sera alors réservé aux personnes invitées .

Vous pouvez également personnaliser les dates du séjour, si vous êtes un groupe constitué de 4 personnes.

Téléchargement :

logo acrobat alpes aventureRetrouvez tout le séjour en détails dans la fiche technique du séjour Trail Mont Thabor Clarée.
Conditions générales de vente et conditions particulières de vente : Téléchargement par le lien en pied de page.
Conditions générales d’assurances proposées : Téléchargement en pied de page.

 

RÉSERVATION
INSCRIPTION `

Votre inscription est définitive à réception de l’acompte ou du solde à moins de 30 jours du départ du séjour.

Sélectionnez votre mode de paiement, chèque bancaire, carte bancaire ou chèques vacances.

Si vous sélectionnez carte bancaire, nous vous envoyons un lien de paiement sécurisé PayPlug à réception de votre bulletin d’inscription.
Nous ne rendons pas la monnaie sur les chèques vacances. Complétez alors votre règlement avec un chèque bancaire.

ENCADREMENT

Guide de haute Montagne. Votre guide de haute montagne est un spécialiste du trail, passionné et actif.

*A partir de 5 et jusqu’à 7 participants.


Jean-Luc FIGUIERCoup de coeur de Jean-Luc, Guide de Haute Montagne Alpes Aventure : 
Pour moi la Clarée est une vallée préservée (pas de remontées mécaniques, ni de circulation à outrance) que j’aime à fréquenter en tous sens avec ses possibilités de parcours quasi infinies. Mais plus que tout, j’apprécie le confort des refuges et l’incomparable accueil des gardiens.

Jean-Luc

PRIX DU SEJOUR

A partir de 525 €.

CHANGEMENT DE PROGRAMME

Le programme est donné à titre indicatif et peut être modifié par votre guide à tout instant pour toute raison qu’il juge utile. Tous les participants seront informés des modifications, qui pourraient entrainer des variations d’itinéraires, d’hébergement et de rendez vous.

Un changement de programme peut être jugé nécessaire avant le début du séjour. Vous serez informés en temps utile par un avenant, mentionnant les modifications d’itinéraires, de rendez vous et de coûts éventuels.

 

VIDEO
PROGRAMMEORGANISATIONHEBERGEMENT/RESTAURATIONTRANSPORTEQUIPEMENT

Ce programme est indicatif et non contractuel. Il sera adapté aux conditions du moment et au niveau du groupe. Votre guide pourra changer d’objectif à tout instant pour toute raison qu’il juge utile en privilégiant votre sécurité, aucun remboursement ne sera effectué, et les dates du séjour ne pourront être différées.

Tous les participants seront informés des modifications, qui pourraient entrainer des variations d’itinéraires, d’hébergement et de rendez vous.

Les temps de parcours donnés à titre indicatifs sont calculés pour des personnes qui ont une pratique régulière des sports d’endurance.

-Jour 1. Rendez vous à la gare de L’Argentière Les Ecrins à 9 heures 30, ou 11 heures 15 à Bardonecchia. Vérification de votre équipement et transfert sur la Vallée Etroite. Collation au refuge Re Maggi le midi. Sortie trail et technique l’après midi d’environ 2 heures, autour du Lac Vert. Briefing entrainement et expériences.
Douche, repas et nuit au refuge Re Maggi (1765m). Vous y découvrirez toute la chaleur et le charme de L’Italie.

-Jour 2. Passage par le col des Thures pour rejoindre Névache et la Vallée de la Clarée. Montée au refuge de Buffère, pique-nique sur place. L’après midi possibilité de sortie vers le vallon et le lac de Cristol, retour hors sentier au refuge de Buffère.
Douche, repas servi par Claude et Nadette les gardiens qui sont toujours aux petits soins pour leurs hôtes. Nuit au refuge de Buffère (2076m).

D+=1280 m / 15 km jusqu’au refuge de Buffère.
D+=600 m / 10 km pour la boucle de Cristol.

-Jour 3. Petite boucle en vallée puis montée au col de Buffère. Suivant la forme et l’envie, nous pourrons faire l’allez retour au sommet du Grand Aréa (2869m) : superbe point de vu sur le massif des Ecrins tout proche. Nous prendrons notre pique-nique sur le parcours. Traversée au col de Roche Noire, passage à proximité du refuge du Chardonnet. Nous rejoignons alors la Clarée pour un repos bien mérité au refuge de Laval. Douche, repas et nuit au refuge de Laval (2000m).

D+=1500 m / 22 km.
D+=450 m / 4,5 km pour la variante du Grand Aréa

-Jour 4. Départ par les Lacs Long et Rond puis poursuite par un sentier rocailleux et valloné jusqu’au sommet du Mont Thabor (3178m). Nous n’oublierons pas de faire une petite visite de la chapelle du Mont Thabor qui se situe à proximité du sommet. C’est ensuite une longue descente et magnifique qui nous ramène en Vallée Etroite au refuge Re Maggi. Retour sur Bardonecchia vers 16 heures, ou L’Argentière La Béssée vers 17 heures, fin du séjour.

D+=1500 m / 20 km.

Retour sur Bardonecchia vers 16 heures, ou L’Argentière La Béssée vers 17 heures. Fin du séjour après la journée de trail. Voir détails au chapitre « fin du séjour ».

Nombre de participants : 5 à 7 participants par guide. Séjour accessible à partir de 18 ans.

Rendez-vous : Gare de l’Argentière Les Ecrins à 9 heures 30 ou gare de Bardonecchia (Italie) à 11 heures 15 le jour 1.

Fin du séjour : Gare de Bardonecchia vers 16 heures ou l’Argentière Les Ecrins vers 18 heures le jour 4.

Portage de vos affaires : La journée vous porterez uniquement vos sacs légers de trail et les pique-niques que nous prendrons chaque soir dans les refuges. Vos sacs de rechange seront transportés chaque jour au refuge où vous arriverez le soir.
Vous pourrez laisser des bagages dans le véhicule de votre guide et la voiture suiveuse.

Formalités : Nous sommes dans l’espace européen de Schengen. Cela ne vous dispense pas d’avoir en votre possession à tout moment du séjour une carte nationale d’identité ou en passeport en cours de validité.

Cartographie, bibliographie :Carte 1 :25000 IGN 3535 OT et 3536 OT.

Hébergement : En refuge de montagne chaleureux et confortables. 3 nuits. Douches chaque soir.

Refuges : Petits dortoirs, prises électriques (selon affluence).

Restauration :Demi pension dans les refuges ( 3 nuits, repas du soir et petits déjeuners). Une collation est prévue le Jour 1 à midi, pique-nique le midi pour les trois jours suivants.

Boissons : Eau à volonté dans les refuges. Pour la journée réapprovisionnement possible aux fontaines, sources de montagne.

Pendant la journée : Vous pouvez prévoir quelques vivres de course en complément (barres à grignoter).

Les transports nécessaires pendant le déroulement du séjour sont assurés gracieusement, notamment l’acheminement de l’Argentière les Ecrins (Gare) au départ du Trail Mont Thabor Clarée. Le transport de vos bagages d’un refuge à l’autre est assuré sans supplément.

Le transport pour accéder de votre domicile au lieu de rendez vous ainsi que le retour ne sont pas pris en charge.

Covoiturage : Si vous le désirez, vos coordonnées peuvent être communiquées aux autres participants si vous voulez envisager une solution de covoiturage pour vous rendre sur place.

Votre équipement personnel :

Pour la journée :

icon check alpes aventure Un petit sac typé trail d’environ  15L
icon check alpes aventureUne bonne paire de chaussure de course
icon check alpes aventureChaussettes confortables
icon check alpes aventureUn Tee-shirt respirant
icon check alpes aventure Une seconde couche chaude à manche longues
icon check alpes aventureUn short de course
icon check alpes aventureUn sur-pantalon respirant et étanche.
icon check alpes aventureUne veste respirante et étanche
icon check alpes aventure
Une paire de gants
icon check alpes aventureUn bonnet léger
icon check alpes aventureUn Buff ou casquette ou équivalent.
icon check alpes aventure Une paire de lunettes de soleil
icon check alpes aventure Une réserve d’eau d’au moins 1 litre
icon check alpes aventure Une réserve énergétique
icon check alpes aventureUne bande adhésive 1m x 6cm
icon check alpes aventure Un nécessaire contre les ampoules
icon check alpes aventure Un sifflet
icon check alpes aventure Une petite couverture de survie
icon check alpes aventure Lampe frontale avec piles neuves.
icon check alpes aventure Une paire de bâtons pliables et légers (facultatif)
icon check alpes aventure Un appareil photo compact pour vos souvenirs est une bonne idée.

icon check alpes aventure Papiers d’identité en cours de validité.

Pour les refuges :

icon check alpes aventure Un seul sac de voyage solide contenant vos affaires de rechange pour acheminer au refuge.
icon check alpes aventure Un ensemble de sous vêtements de rechange
icon check alpes aventure Un pantalon chaud
icon check alpes aventure Une veste chaude
icon check alpes aventure Une petite polaire légère
icon check alpes aventure Petite pharmacie personnelle, crème solaire et stick à lèvres. Nécessaire de toilette minimal pour les refuges.
icon check alpes aventure Lampe frontale avec piles neuves.
icon check alpes aventure Drap-sac « sac à viande » en soie pour les refuges (obligatoire)
icon check alpes aventure Chaines pour chaussures (type yaktrax ou autre) que vous utiliserez ou pas selon les conditions du moment.
icon check alpes aventure Une paire de chaussures de course de rechange.

 

PRIX DU SEJOUR

A PARTIR DE 525 € PAR PERSONNE

ASSURANCES

Assistance/Rapatriement, Annulation, Vol et Perte de bagages, Interruption de séjour