Le coup de Coeur de Jean-Luc, Guide de Haute Montagne Alpes Aventure

Devenir autonome en alpinisme, c’est un long chemin ! Voici un Stage Autonomie Alpinisme ! Nous sommes là pour vous accompagner dans votre recherche d’autonomie en alpinisme. Vous pratiquez déjà l’alpinisme, l’escalade, vous avez un bon niveau physique et vous voulez voler de vos propres ailes, gagner en autonomie grâce à un stage, vous avez raison. Nous avons conçu ce séjour de formation en alpinisme pour ne rien oublier afin que vous commenciez à être autonome en haute montagne, pour avoir les bases incontournables en tête afin de prévenir toute erreur et privilégier le plaisir !

L’autonomie en alpinisme est une école de patience ! Nous sommes là pour vous accompagner dans votre recherche d’autonomie en alpinisme. Ce séjour Stage Autonomie Alpinisme Ecrins est le deuxième volet de nos séjours autonomie en alpinisme estival après le séjour "Autonomie Haute Montagne - Les bases". Vous pratiquez déjà l’alpinisme, l’escalade, vous avez un bon niveau physique et vous voulez voler de vos propres ailes, gagner en autonomie grâce à un stage, vous avez raison. Nous avons conçu ce séjour de formation en autonomie alpinisme pour ne rien oublier afin que vous commenciez à être réellement autonome en haute montagne, pour avoir les bases incontournables en tête afin de prévenir toute erreur et privilégier le plaisir !
Attention, ce séjour exige des prérequis :
 Savoir s’encorder avec un noeud en huit.
 Savoir faire des anneaux de buste et marcher corde tendue sur un glacier.
 Savoir marcher "corde courte" dans du rocher facile.
 Savoir faire un corps-mort sur piolet et savoir poser une broche à glace.

Nous vous conseillons donc d’effectuer le séjour Autonomie Haute Montagne Ecrins - Les Bases en préalable si besoin !

Points Forts

Programme

Hébergement

Restauration

Transport

Matériel

Les Essentiels
  • Le séjour a lieu dés 3 participants inscrits.
  • Tarif préférentiel pour groupes constitués dés 4 personnes inscrites ensemble à ce stage d’autonomie en alpinisme.
  • Une préparation soignée avec des moments d’action et des moments de réflexion. Notre pédagogie en pensée, construite et active, vers votre autonomie en alpinisme.
  • Véritable tout compris avec encadrement, hébergement demi-pension et repas de midi / pique niques.
  • Location des chaussures de haute montagne possible.
  • Votre guide vous accueille le premier jour au magasin si vous louez du matériel. Il vous aide à faire votre sac.
  • Prêt de piolet, crampons, casque, harnais, et même thermos si ils sont rendus nécessaires par les conditions.
  • Ascensions choisies pour leur interêt didactique. Vous êtes mis en situation pour la meilleure approche de cette formation en alpinisme.
  • Vous allez être mis en situation, vous serez donc amenés à évoluer en cordée autonome sans être forcément encordé à votre guide.
  • Vous bénéficiez à votre retour d’un article dans notre blog avec jour par jour, photos et videos.

Un séjour bien pensé pour vous

Vous allez vraiment apprendre, acquérir de l’autonomie en haute montagne sur glacier, de l’autonomie en alpinisme. Vous avez le bagage technique, c’est un prérequis, et vous voulez progresser en sécurité pour faire le sommet de vos rêves en autonomie : vous êtes au bon endroit.
Vous n’allez pas participer à un séjour faussement didactique où vous seriez en liberté surveillée : vous allez bénéficier du regard et de l’expertise de votre guide en expérimentant les techniques, en situation, pour avoir une première base d’expérience et de vécu ! Vous évoluerez en cordée autonome c’est à dire que vous ne serez pas toujours encordés avec votre guide.

Attention à bien maitriser les prérequis et avoir le niveau technique et physique demandé pour ce stage. Sinon pensez aussi au stage Autonomie Haute Montagne Ecrins - Les Bases.

A l’issue de votre séjour, si vous désirez effectuer une course de façon autonome, peut être avec d’autres membres du groupe, nous saurons vous y aider, vous conseiller, pour que vous choisissiez la course du moment qui corresponde à votre niveau technique / physique, et à votre connaissance acquise en terme de sécurité et d’autonomie. Vous aurez acquis à l’issue du stage pédagogique en alpinisme une autonomie sur glacier, en escalade, sur arêtes faciles et en choix des itinéraires d’alpinisme, que nous évaluerons pour que vous ayez conscience de vos atouts et peut être aussi de vos limites : l’apprentissage de l’autonomie en alpinisme passe aussi par l’humilité, c’est une sagesse !


Le Glacier Blanc

Le Glacier Blanc est le plus grand glacier du massif des Ecrins. C’est le lieu rêvé pour se stage d’autonomie en alpinisme. Vous pourrez y pratiquer une école de glace poussée et complète, avec pentes raides, cheminement entre de multiples crevasses, apprendre le mouflage.
Et sur les nombreuses arêtes avoisoinantes, vous pourrez vous essayer à l’autonomie en courses mixtes, avec de la recherche d’itinéraire, du rocher, de la neige.

La Haute Montagne en résumé !


Ce programme pourra subir des variations, être adapté aux conditions du moment et au niveau du groupe. Votre guide pourra changer d’objectif en privilégiant votre sécurité, aucun remboursement ne sera effectué, et les dates d’ascension ne pourront être différées.

Nous vous invitons à consulter nos conseils de préparation technique et physique sur notre blog rubrique "Préparer votre séjour".

Programme soumis à la disponibilité des hébergements et notamment des refuges de haute montagne.

Jour 1

Rendez vous. Voir détails au chapitre « rendez vous » dans l’onglet « Début du séjour ». Respectez les horaires de rendez vous !
Remise de votre matériel de sécurité, briefing. Récupération de votre matériel de haute montagne avec votre guide de haute montagne si vous avez choisi une option location de matériel. Nuit en gite à Vallouise-Pelvoux au gite "Le Clot saint Joseph".

Jour 2

Briefing au gite à Pelvoux le matin. Check du matériel nécessaire à la journée en fonction des objectifs : ni trop, ni trop peu. Point météo pour le reste de la semaine.
Déplacement à Ailefroide.
Le matin école d’escalade avec pour objectifs :

  • Savoir grimper en tête de cordée en plaçant correctement ses dégaines
  • Savoir éviter le tirage en grimpant en tête
  • Commencer à placer des coinceurs et "friends"

Repas à Ailefroide à midi, un plat, un dessert et un café.
L’après midi école d’escalade avec pour objectifs :

  • Savoir s’autoassurer qui relais avec un noeud de cabestan
  • Savoir assurer son second avec un noeud de demi-cabestan
  • Poser un relais sur coinceurs et "friends".
  • Rabouter deux cordes pour descendre en rappel
  • Descendre en rappel sur un noeud de demi-cabestan

Ouf...sacrée journée. Peut être connaissez vous déjà un peu tout cela, mais le but de cette journée est de vous faire acquérir des automatismes pour ne pas perdre de temps en montagne, et commencer à bien savoir choisir la bonne technique pour le bon terrain !

Retour au gite en fin d’après midi. Nuit au gite "le Clot saint Joseph".

Jour 3

Le matin, un peu de théorie ! Préparer sa course, lire la carte, lire un topo (outils papier et numériques), les outils numériques de cartographie, le GPS : en résumé savoir où on va, avoir anticipé son séjour en altitude et bannir de son vocabulaire l’expression "on verra sur place ce que l’on fait". Importance de se fixer des objectifs et des plans de replis fiables. Le tout en lien avec la course projetée.
Montée au Pré de Madame Carle pour le repas de midi, repas au Chalet Refuge du Pré de Madame Carle (un plat, un dessert et un café).
Après le repas, révision des techniques de confection des anneaux de buste et la progression anneaux à la main. Importance de la corde courte et comment retenir la chute...avant la chute !
Montée au refuge du Glacier Blanc en fin d’après midi après 15 heures. Et pourquoi pas par le chemin des écoliers pour voir la réalité de ce que nous avons vu au Pré de Madame Carle après le déjeuner ?
Nuit au refuge du Glacier Blanc (2550 m).
D+=700 m.
D-=0 m.
Montée : 2 à 3 heures.

Jour 4

Réveil tranquille vers 7 heures 30 pour débuter une longue journée sur le Glacier Blanc. Cette journée que l’on peut appeler "école de glace" sera plutôt consacrée à la sécurité plutôt qu’à la technique, car vous savez normalement déjà bien cramponner. Il ne sera bien sûr pas exclu de passer du temps à vérifier et à perfectionner ses classiques crampons aux pieds !

Les fondamentaux de cette journée :

  • Visser correctement une broche à glace.
  • Faire un ancrage sur "abalakov" ( à découvrir et à tester).
  • Installer un relais en glace.
  • Descendre en rappel en utilisant l’Escaper Béal.
  • Et bien sûr faire un mouflage ! Captivant !

Nous pique-niquerons sur le Glacier Blanc ou sur ses rives pendant cette journée.
Retour au refuge en fin d’après midi.
Nuit au refuge du Glacier Blanc.
D+=800 m.
D-=800 m.
Montée : 4 à 6 heures. Etape de 7 à 9 heures. Nous prendrons le temps de nous consacrer à la découverte de la progression et du choix de l’itinéraire.

Jour 5

Course d’application au Pic du Glacier d’Arsine et son versant sud. Une arête de difficulté modérée (niveau PD à PD+), où il faudra le plus souvent savoir progresser de façon simultanée, en cherchant l’itinéraire le plus facile ; et en sachant où faire de petites longueurs. Pique nique au sommet. La voie envisagée est "Sobriété Heureuse", une voie ouverte pendant un séjour Autonomie (voir ici)
Ascension de ce sommet faite en traversée, donc il faudra trouver le meilleur passage à la descente sans la connaitre, avec de petites surprises !
Retour au refuge dans l’après midi.
Nuit au refuge du Glacier Blanc. Descente au Pré de Madame Carle en début d’après midi.
Fin du séjour après la journée d’alpinisme. Voir détails au chapitre « fin du séjour ».
D+=800 m.
D-=800 m.
Montée : 4 à 6 heures. Etape de 7 à 9 heures.

Dans la vallée
  • Gite confortable, deux nuits. Nous collaborons avec un gite chaleureux, décoré avec soin, à Vallouise-Pelvoux. Petites chambres communes, de 2, 3 ou 4 personnes. Hébergement soumis à disponibilité.

En montagne
  • Refuge de haute montagne, deux nuits. Dortoirs, lits superposés.
  • Pas de douches.
  • Réseau téléphonique aléatoire au refuge du Glacier Blanc, pas de prises électriques pour charger vos appareils.
  • Certains refuges de ce séjour font bénéficier aux adhérents de clubs alpins ou fédérations comme la FFCAM en France, de réductions, dont vous pourrez bénéficier dés votre inscription si vous êtes adhérents.

Total des nuitées
  • Première nuit le Jour 1 au soir (du Jour 1 soir au Jour 2 matin) et dernière nuit le Jour 4 au soir (du Jour 4 au soir au Jour 5 au matin).

Demi-Pension
  • Gite à Vallouise-Pelvoux : Deux repas du soir et petits déjeuners.
  • Refuge : Deux repas du soir et petits déjeuners.
  • Début de la demi pension le Jour 1 au soir (inclus), fin le Jour 5 au matin (inclus).

Pendant la journée

Il y aura un pique-nique prévu chaque jour sauf exceptions car parfois nous arrivons au refuge assez tôt pour y profiter d’un plat (compris dans le prix du séjour à la place du pique nique) ou nous avons l’opportunité de manger dans la vallée. Les pique-niques sont habituellement composés d’un sandwich ou d’une salade composée, un fruit, une barre chocolatée, du fromage, parfois des fruits secs et un petit jus de fruits.
Prévus dans le prix du séjour, sauf changement de programme :

  • Repas à Ailefroide le Jour 2. Un plat, un dessert, un café.
  • Repas au Pré de Madame Carle le Jour 3. Un plat, un café.
  • Pique-nique le Jour 4.
  • Pique-nique le Jour 5.

Alpes Aventure vous fournira en début de séjour un petit sac en coton afin de transporter votre pique nique. Ce sac sera donné à chaque gardien pour qu’il y dépose le pique nique sans vous fournir de sac supplémentaire générateur de déchets que vous devriez transporter pendant tout le séjour.


Vivres de Course

Vous devez prévoir vous-même quelques "vivres de course" en complément en fonction de vos gouts et de vos habitudes : barres énergétiques, fruits secs. Attention à choisir des aliments avec peu d’emballages qu’il faudra transporter vides après consommation.


Boissons

Les boissons ne sont pas comprises dans le prix du séjour.

Nous prêtons si nécessaire des bouteilles isothermes de qualité pour vos boissons chaudes. Ces bouteilles contiennent 0,75 Litres. Il faudra prévoir en complément une gourde, afin d’avoir environ 1,5 litres de boisson au total dans le sac à dos. Inutile de prévoir plus, vous pourrez boire abondamment au petit déjeuner avant de partir, et au retour au refuge pendant l’après midi.
Si les températures sont clémentes, la bouteille isotherme ne sera pas utile, elle est plus lourde et encombrante qu’une gourde classique. Il faudra donc avoir 1,5 litres de contenant personnel dans cet éventualité.

L’usage fait que les participants subviennent ensemble aux boissons des guides lorsque celles-ci sont prises en commun lors des moments de convivialité au long du séjour.


Sur la Route

Le transport pour accéder de votre domicile au lieu de rendez vous ainsi que le retour ne sont pas pris en charge.
Le transport de L’Argentière la Bessée à Pelvoux (Gite ) si vous arrivez en train est assuré par L’Equipe Alpes Aventure, ainsi que les transports mentionnés dans le programme (Ailefroide, Pré de Madame Carle).
Vous pourrez laisser votre véhicule à L’Argentière la Bessée, à Pelvoux ou au Pré de Madame Carle (parking payant, 2 €).
En cas de modification du programme, le véhicule d’un membre de l’Équipe Alpes Aventure pourra être utilisé, sans supplément de prix ni de frais de péages. Tout les transports mentionnés dans ce paragraphe sont gracieux et non facturés.
Les membres de l’Equipe Alpes Aventure sont assurés pour le transport de personnes à titre gracieux dans le cadre de leur activité professionnelle. Les bagages transportés ne sont pas couverts contre le vol.


Train

Vous décidez de vous rendre sur place en train ? Pas de problèmes, nous venons vous chercher à la Gare SNCF vers 18 heures le premier jour.
La Gare de l’Argentière la Bessée se nomme "L’Argentière les Ecrins".

Ce séjour est adapté à la mobilité douce. Faites diminuer votre bilan carbone, le transport est l’un des facteurs les plus importants en terme d’impact environnemental dans le bilan d’un séjour touristique.


Votre équipement personnel

Nous vous invitons à consulter nos conseils matériel sur notre blog rubrique "Matériel-Équipement".

  1. Lunettes de protection solaires indice 3 ou 4, 100 % UV.
  2. Un bonnet ou cagoule, un « buff » (tour de cou).
  3. Vêtements de haute montagne en plusieurs couches sur le corps, chaussettes, 2 paires de gants.
  4. Veste coupe vent type Gore Tex.
  5. Pantalon de montagne chaud.
  6. Un sac à dos d’alpinisme de 30 à 40 litres avec porte piolet, surtout pas de sac de randonnée. Pas de sac de plus de 40 litres, trop lourd et trop encombrant. Votre sac doit être léger et compact car vous grimperez avec sur les arêtes.
  7. Protection de sac à dos "rain cover" adaptée au volume de votre sac, en pensant que le piolet est porté à l’extérieur et parfois aussi le casque.
  8. Chaussures de haute montagne légères à semelles rigides, cramponnables. (option location disponible).
  9. Chaussons d’escalade confortables pour la journée à Ailefroide (option location disponible).
  10. Crampons d’alpinisme en acier (option prêt disponible).
  11. Casque de montagne (option prêt disponible).
  12. Piolet léger (option prêt disponible).
  13. Harnais de montagne avec longe dynamique et mousqueton à vis, un mousqueton à vis supplémentaire (option prêt disponible).
  14. Cordelette cousue type "jammy" de Béal taille 60 cm (option prêt disponible).
  15. Appareil d’assurage et de descente en rappel avec son mousqueton à vis, type "Air Force 3" Béal (option prêt disponible).
  16. Guêtres d’alpinisme ou Stop tout.
  17. Bâtons de marche télescopiques avec petite rondelle, si possible en 4 brins.
  18. Une gourde d’1 litre au minimum, éventuellement thermos métallique (option prêt disponible d’un thermos de 0,75 L qui ne se substitue pas à un complément personnel), un couteau de poche.
  19. Petite pharmacie personnelle, crème solaire et stick à lèvres. Nécessaire de toilette minimal pour les refuges.
  20. Lampe frontale avec piles neuves ou avec batterie chargée à 100%. Prévoir de quoi recharger pendant le séjour.
  21. Drap-sac « sac à viande » en soie pour les refuges (obligatoire).
  22. Bouchons d’oreille pour les refuges (« Boules Quiés »).
  23. Papiers d’identité en cours de validité.

Option Location de Matériel

Ce matériel de haute montagne de location sera réservé par Alpes Aventure et retiré ensemble auprès du magasin partenaire à Vallouise en présence de votre guide de haute montagne. Vous devrez être présent à Vallouise pour l’essayage du matériel.

  1. Chaussures d’alpinisme : + 33 €.
  2. Chaussons d’escalade pour une journée : + 7 €

Tarifs de location pour le séjour complet (sauf chaussons d’escalade).


Option Prêt de matériel

Le matériel suivant vous est gracieusement fourni par Alpes Aventure si vous ne le possédez pas, vous évitant d’avoir à l’acheter ou à le louer. Ce matériel appartient à Alpes Aventure.

  1. Harnais de montagne avec longe dynamique et mousqueton à vis, mousqueton à vis supplémentaire, cordelette "Jammy" Béal et mousqueton à vis d’encordement directionnel.
  2. Piolet.
  3. Casque d’alpinisme.
  4. Crampons acier.
  5. Thermos 0,75 Litres.